Deja de vivir siempre en automático. En este taller de 1 hora, veremos un protocolo práctico de 4 pasos y técnicas de respiración guiadas para responder con calma.
Taller en directo con Pepe García (El Estoico) y Sol de la Torre (Soltowanda). Une la respiración funcional y la filosofía estoica para calmar tu sistema nervioso en minutos. Saldrás con herramientas concretas que podrás usar desde hoy.
